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こんにちは＾＾
龍リアルエステートです。
梅雨が明けて、一気に猛暑がやってきましたね。
気温の急激な変化に参ってしまい、体調を崩している人も多いようです。
我が家もどうしてもエアコンをつけっぱなしにしていますが、それによって逆に体調がおかしくなってしまったりするので、難しいところですよね。
こんな暑い時ってなかなか家から出たくなくなるものですけど、家の中にいても水分補給はしっかりしてくださいね。
「家の中にいたのに、熱中症になっちゃった」なんてことも年々増えてます。
それにしても、そんなの関係なく、小さい子どもって外で遊びたがりますよね。
私の子どもも真昼間に公園で遊びたがるので、どうしたものかと模索中です。
ちなみに、お子さんの暑さ対策ももちろんですけど、ご自身の対策もお忘れなく。
案外、親御さんの方が参ってしまうケースも多いですからね。
特に、今はマスクによる熱中症、酷いと死に至るケースも出ているので、本当に気を付けてください。
そんなこんなで体調も崩しやすくなっているので、暑さ対策もそうですし、栄養補給と睡眠もしっかり確保して、暑さに負けじと日々を過ごしていきましょう。
家の中でも快適に過ごせるように、色々と試してみてくださいね。
ちなみに、写真はお茶ですが、本当に水分補給したい時は、水が1番ですよ。
2021.10.31
2021.10.22
2021.10.8
2021.9.23
